يعتبر البطيخ الأحمر أحد المنتجات الصيفية اللذيذة التي يتناولها الكثير من الناس بكميات كبيرة، ولكن هناك أمراض يمكن أن تحدّ أو تمنع محبي هذه الفاكهة من تناولها.
وقالت الدكتورة ناتاليا يفيموشكينا، نائبة مدير مركز الأبحاث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، إن بعض الأشخاص وخصوصا أولئك الذين يعانون من مرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي، عليهم توخّي تناول البطيخ الأحمر.
أضرار البطيخ الأحمر
وأضافت: "يتعلق الأمر بالأشخاص الذين يعانون من نوع من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة، وكذلك داء السكري والفشل الكلوي".
ولفتت إلى أنه في حالة هذه الأمراض، يجب على المريض اتباع نظام غذائي خاص يصفه الطبيب، وقد يُسمح للمريض من تناول كمية معينة من البطيخ.
وأشارت يفيموشكينا إلى أنه يمكن للشخص تناول نحو 800 غم كحدّ أقصى من البطيخ الأحمر خلال اليوم، ولكن يجب أن يعلم أن هذا المنتج يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
ولا تنصح الدكتورة في الإفراط بتناول البطيخ الأحمر على الرغم من أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة ونسبة منخفضة من الألياف.
