هل تشعرين أنّ وزنكِ يزيد علمًا أنكِ تتّبعين نظامًا غذائيًا متوازنًا وتمارسين الرياضة؟ في هذه الحالة يجب البحث عن صحة الغدة الدرقية. فما علاقتها؟ وما هي أعراض خمول الغدة الدرقية للنساء؟
قصور الغدة الدرقية
يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تقوم الغدة الدرقية بإنتاج وإطلاق ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية في الجسم. وهذا يجعل عملية التمثيل الغذائيّ أبطأ، ما يؤثّر على الجسم بأكمله.
أعراض خمول الغدة الدرقية للنساء
وعند الإصابة بخمول أو قصور الغدة الدرقية تظهر على المرضى العديد من الأعراض وفق موقع "ميديكال نيوز توداي" وتشمل:
1- التعب
يعدّ التعب أحد أكثر الأعراض شيوعًا لقصور الغدّة الدرقية.
يشعر العديد من الأشخاص الذين يعانون هذه الحالة بالإرهاق الشديد، لدرجة أنهم غير قادرين على مواصلة يومهم كالمعتاد.
ويحدث التعب بغضّ النظر عن مقدار النوم الذي يحصل عليه الشخص أو عدد القيلولة التي يأخذها أثناء النهار. عادةً ما يؤدي علاج قصور الغدة الدرقية إلى تحسين مستويات الطاقة والأداء لدى الأشخاص.
2- زيادة الوزن
تساعد هرمونات الغدة الدرقية على تنظيم وزن الجسم وتناول الطعام واستقلاب الدهون والسكر. يمكن للأشخاص الذين يعانون انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية، أن يواجهوا زيادة في الوزن وزيادة في مؤشر كتلة الجسم (BMI).
حتى الحالات الخفيفة من قصور الغدة الدرقية، قد تزيد من خطر زيادة الوزن والسمنة. غالبًا ما يبلغ الأشخاص المصابون بهذه الحالة عن وجود وجه منتفخ، بالإضافة إلى زيادة الوزن حول المعدة أو مناطق أخرى من الجسم.
3- التهاب العضلات والمفاصل
يمكن أن يؤثّر قصور الغدة الدرقية على عضلات الشخص ومفاصله بطرق عدة، ما يسبّب:
- آلامًا.
- تورّم المفاصل.
- ضعفًا.
تشير الأبحاث أيضًا إلى وجود صلة بين اضطرابات الغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تورّمًا مؤلمًا في بطانة المفاصل. العلاج الفعال لكلتا الحالتَين سيساعد الأشخاص على إدارة أعراضهم.
4- تغيرات المزاج والذاكرة
من الشائع أن يعاني الأفراد الذين يعانون قصور الغدة الدرقية غير المعالج من:
- قلق.
- اكتئاب.
- اللامبالاة، أو عدم الاهتمام العام أو مشاعر اللامبالاة.
- ضعف وظيفة الذاكرة.
- انتباه وتركيز أقل.
- بطؤ في التفكير والكلام
يمكن أن تحدث هذه الأعراض لأنّ الدماغ يحتاج إلى هرمونات الغدة الدرقية لتعمل بشكل صحيح. تُظهر الأبحاث أنّ انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يسبب تغيّرات في بنية الدماغ وعمله.
5- الشعور بالبرد
يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي، ما يؤدي إلى انخفاض في درجة حرارة الجسم الأساسية. على هذا النحو، قد يشعر بعض الأشخاص الذين يعانون انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية بالبرد طوال الوقت، أو لديهم قدرة منخفضة على تحمّل البرد.
ويستمر هذا الشعور بالبرودة، حتى عندما تكون في غرفة دافئة أو خلال أشهر الصيف. غالبًا ما يُبلغ الأشخاص الذين يعانون قصور الغدة الدرقية عن برودة أيديهم أو أقدامهم، على الرغم من أنهم قد يشعرون بأنّ جسدهم كلّه بارد.
6- الإمساك
الهضم هو وظيفة أخرى للجسم يمكن أن تبطئ بسبب قصور الغدة الدرقية.
تشير الدراسات إلى أنّ قصور الغدة الدرقية يمكن أن يسبّب مشاكل في الحركة عبر القناة الهضمية ونشاط المعدة والأمعاء الدقيقة والقولون.
تسبب هذه التغيّرات الهضمية إصابة بعض الأشخاص بالإمساك.
عادةً ما يعرّف الأطباء الإمساك على أنه أقل من 3 حركات أمعاء في الأسبوع. قد يعاني الشخص أيضًا من براز صلب، أو صعوبة في إخراج البراز، أو شعور بعدم القدرة على إفراغ المستقيم بالكامل.
7- ارتفاع نسبة الكولسترول
تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا حيويًا في إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم عن طريق الكبد. انخفاض مستويات الهرمون، يعني أنّ الكبد يكافح للقيام بهذه الوظيفة ويمكن أن تزيد مستويات الكوليسترول في الدم.
8- بطء معدل ضربات القلب
الأشخاص الذين يعانون قصور الغدة الدرقية قد يكون لديهم أيضًا معدل ضربات قلب أبطأ. يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات الغدة الدرقية على القلب بطرق أخرى أيضًا. قد تشمل هذه التأثيرات:
- تغيرات في ضغط الدم.
- الاختلافات في إيقاع القلب.
- شرايين أقل مرونة.
9- تساقط الشعر
يمكن أن تساهم اضطرابات الهرمونات غير المعالجة، بما في ذلك مشاكل الغدة الدرقية، في تساقط الشعر. وذلك لأنّ هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لنموّ وصحة بصيلات الشعر. قد يسبب قصور الغدة الدرقية تساقط الشعر من:
- فروة الرأس.
- الحواجب.
- الساقين.
الأشخاص الذين يعانون مشاكل الغدة الدرقية، هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالثعلبة، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تسبب تساقط الشعر على شكل بقع.
10- جفاف الجلد وضعف الشعر والأظافر
يؤثر قصور الغدة الدرقية على الجلد بطرق مختلفة ويمكن أن يسبب أعراضًا، مثل:
- الجلد الجاف والخشن.
- شحوب.
- جلد رقيق ومتقشّر.
قد يصاب الأشخاص الذين يعانونقصور الغدة الدرقية أيضًا بشعر جاف وهشّ وخشن، أو أظافر رقيقة باهتة تتكسر بسهولة.
عادةً ما تختفي هذه الأعراض بمجرد بدء العلاج بهرمون الغدة الدرقية.
من المهم أن يقوم الأشخاص الذين يعانون هذه الأعراض أو غيرها من أعراض قصور الغدة الدرقية، بمراجعة الطبيب للتقييم والعلاج. يمكن للأطباء وصف الحبوب البديلة للهرمونات لعلاج الأفراد الذين يعانون انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية بشكل فعال.
