توصلت دراسة جديدة إلى أن التدهور المعرفي قد يكون مرتبطا بانقطاع النفس الانسدادي النومي.
واكتشف الباحثون وفق دراسة نشرت في JAMA NeurologyTrusted Source أن الأشخاص الذين لا يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي كانوا أقل عرضة للإصابة بمشاكل معرفية في وقت لاحق.
وفي هذه الدراسة، جمع الباحثون 5946 مشاركًا لا يقل عمرهم عن 45 عامًا ولم يصابوا بالخرف أو السكتة الدماغية. ولاحظ الباحثون أن أولئك الذين يعانون من قلة النوم وتوقف التنفس أثناء النوم كانوا أكثر عرضة لضعف الإدراك العالمي في غضون 5 سنوات.
ووجدت الدراسة أيضًا أن جودة النوم، وتعزيز النوم الجيد، وأوقات النوم الطبيعية كانت مرتبطة بتحسين الإدراك.
ما هو توقف التنفس أثناء النوم؟
انقطاع النفس النومي هو حالة يتوقف فيها الجسم عن التنفس لفترات طويلة أثناء النوم.
وخلال النهار يكون لدى الناس أنماط تنفس طبيعية، ومع ذلك، في الليل يتغير الدافع التنفسي.
كما أنه لدى الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي، هناك فترات يكون فيها نقص الأكسجين في الجسم، بما في ذلك الدماغ. في حين أنه من غير المحتمل أن يتسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي في آثار صحية خطيرة فورية، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى آثار صحية كبيرة وحتى مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها.
يمكن أن يؤدي التوقف في التنفس إلى نقص الأكسجين، حيث لا يمتلك الجسم ما يكفي منه ليعمل بشكل صحيح. إذا كان الشخص يعاني من انقطاع النفس النومي الذي يؤدي إلى نقص الأكسجة الدوري، فقد يؤثر ذلك على الدماغ.
ويعتقد الباحثون أن توقف التنفس أثناء النوم ونقص الأكسجين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف وضعف الإدراك.
تلف بطانة الأوعية الدموية
وقال الأستاذ المساعد في قسم النوم في قسم طب الأعصاب في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تينيسي جيمس ماكغيرك، وفق "هيلث لاين" "يُعتقد أن التقلبات والأكسجين طوال الليل أثناء توقف التنفس أثناء النوم يتسببان في تلف بطانة الأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى ضعف تنظيم تدفق الدم إلى الدماغ وبالتالي يؤدي بمرور الوقت إلى أنواع مختلفة من الضرر".
وتابع أن انقطاع النفس الانسدادي النومي قد يسبب مشاكل صحية كبيرة أخرى يمكن أن تزيد في النهاية من خطر التدهور المعرفي.
