hamburger
userProfile
scrollTop

هل تحمي القهوة من الاكتئاب؟

ترجمات

تناول القهوة بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
تناول القهوة بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
verticalLine
fontSize

يُعاني 5.7% من البالغين، أي نحو 332 مليون شخص حول العالم، من الاكتئاب، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

وبينما تُخفف الأدوية الموصوفة طبيًا الأعراض لدى الكثيرين. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين لا يستجيبون للأدوية المعتادة، يلزم علاجات أخرى.

ووفق الطبيبة نفسية جينوميك برس ما لي وونغ:

  • يُستخدم الكيتامين والعلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) بشكل رئيسي عندما لا تُجدي أدوية الاكتئاب التقليدية نفعًا، وهو ما يُسمى بالاكتئاب المقاوم للعلاج.
  • من المثير للدهشة أنّ ما يقرب من نصف الأشخاص الذين شُخِّصوا بالاكتئاب، قد يندرجون ضمن هذه الفئة، ما يعني أنّ عددًا كبيرًا منهم لا يحصلون على راحة كافية من الأدوية التقليدية، وقد يُنظر في إمكانية استخدام هذه العلاجات المتقدمة.

بالنسبة لمرضى الاكتئاب المقاوم للعلاج، يُمكن أن يكون الكيتامين أو العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) فعّالًا، وقد وجدت أبحاث جديدة أنّ هذه الأدوية تعمل عن طريق تحفيز تدفقات الأدينوزين في الدماغ.

يحجب الكافيين مستقبلات الأدينوزين، وبالتالي قد يُقلل من مستوى الأدينوزين، ولكن يبدو أنّ شرب القهوة بانتظام يحمي من الاكتئاب، هذا ما يُسمى بمفارقة القهوة.

كما يبحث الباحثون حاليًا في كيفية حل هذه المفارقة  عن طريق تقليل الكافيين قبل العلاج، مع الحفاظ على التأثيرات الوقائية للقهوة.

علاجات الاكتئاب تُحفّز تدفقات الأدينوزين 

وعلى الرغم من أنّ الكيتامين أو العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) قد يكونان فعالين لدى أولئك الذين لا يستجيبون للعلاجات الأخرى، إلا أنّ العلماء لم يتمكنوا منذ فترة طويلة من اكتشاف السبب.

اكتشف الباحثون أنّ تأثيرها المضاد للاكتئاب، يُعزى إلى تحفيز تدفقات الأدينوزين وهو جزيء إشارات في جسم الإنسان يؤدي العديد من الوظائف الأساسية، بما في ذلك توسيع الأوعية الدموية، وتنظيم الجهاز العصبي الودي، وخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وتنظيم المزاج.

ما علاقة القهوة بالاكتئاب؟

بعد هذه الدراسة، سلّط تعليق في مجلة طب الدماغ، الضوء على دور الكافيين في الاكتئاب.

توضح ما يُسمى بمفارقة القهوة كيف يبدو أنّ الكافيين يحمي من الاكتئاب، ولكنه يعيق مستقبلات الأدينوزين. يتساءل الباحثون عن كيفية تأثير تفاعلات الكافيين مع مستقبلات الأدينوزين على هذه العلاجات، داعين إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول الآليات المعنية.

يُعد الكافيين أكثر المواد المؤثرة نفسيًا استهلاكًا في العالم، وهو مُضاد لمستقبلات الأدينوزين، فهل يُمكن أن يُعيق علاجات الكيتامين، والعلاج بالصدمات الكهربائية، ومضادات الاكتئاب اللاإرادية؟

صرح وونغ لموقع Medical News Today: "يُعيق الكافيين مستقبلات الأدينوزين، وتُشير الأبحاث إلى أنّ هذا يُمكن أن يتداخل مع التأثيرات المضادة للاكتئاب للكيتامين والعلاج بالصدمات الكهربائية على الأقل في حيوانات التجارب، ومن المُحتمل أيضًا لدى البشر".

ووفق الباحثين، تناول القهوة بانتظام قد أثبت، في دراسات وبائية، أنه يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 25%. 

لكن على الرغم من أنّ تناول القهوة بشكل اعتيادي قد يكون مفيدًا، إلا أنّ تناول الكافيين في الساعات التي تسبق علاج الكيتامين أو العلاج بالصدمات الكهربائية قد يقلل من آثاره.