أصبح العمل من المنزل جزءًا لا يتجزأ من ثقافة العمل حول العالم، لكنّ تأثيره على الصحة النفسية لا يزال محل نقاش واسع.
هل يُحسّن العمل من المنزل الصحة النفسية؟ وإذا كان الأمر كذلك، فما هو أفضل عدد أيام العمل من المنزل أسبوعيًا؟ ومن هم الأكثر استفادة؟ هذه الأسئلة أجابت عنها دراسة جديدة، استنادًا إلى بيانات مسح طويلة الأمد لأكثر من 16,000 عامل أسترالي.
الصحة النفسية
- بالنسبة للنساء، لم يكن لوقت التنقل أيّ تأثير ملحوظ على الصحة النفسية.
- أما بالنسبة للرجال، فقد ارتبطت رحلات التنقل الطويلة بتدهور الصحة النفسية، خصوصًا لمن يعانون أصلًا من مشاكل نفسية.
فبالنسبة لرجل يتمتع بصحة نفسية متوسطة (قريبة من الوسط)، أدى إضافة نصف ساعة إلى رحلة تنقله اليومية، إلى انخفاض في صحته النفسية بنسبة تعادل تقريبًا انخفاض دخل الأسرة بنسبة 2%.
فوائد العمل من المنزل للنساء
وكان العمل الهجين هو الأنسب للنساء.
فقد كان للعمل من المنزل أثر إيجابي قوي على الصحة النفسية للمرأة، ولكن في ظروف معينة فقط.
سُجّلت أكبر المكاسب عندما عملت النساء بشكل رئيسي من المنزل مع تخصيص بعض الوقت (يوم أو يومين) في المكتب أو موقع العمل أسبوعيًا.
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل في الصحة النفسية، أدى هذا الترتيب إلى تحسين صحتهنّ النفسية مقارنةً بالعمل حصريًا في موقع العمل. وكانت المكاسب مماثلة لتلك الناتجة عن زيادة دخل الأسرة بنسبة 15%.
وتؤكد هذه النتيجة دراسة سابقة وجدت أنّ هذا النوع من ترتيبات العمل الهجينة أدى إلى تحسين الرضا الوظيفي والإنتاجية.
لم تقتصر فوائد العمل من المنزل على الصحة النفسية للنساء على توفير الوقت المُهدر في التنقل، فالعمل من المنزل ساعدهنّ على التوفيق بين العمل والحياة الأسرية.
