جرثومة المعدة هي بكتيريا تعيش في الجهاز الهضمي، وبالتحديد في بطانة المعدة. فما هي أعراض الإصابة بهذه الجرثومة وأسبابها؟ ومتى يشعر مريض جرثومة المعدة بالتحسن؟ كم سنة تعيش جرثومة المعدة؟ بالإضافة إلى أكلات تقتل جرثومة المعدة.
يُعد طلب العلاج بعد التشخيص أمرًا بالغ الأهمية. يُمكن لتعديل النظام الغذائي والعلاج اللازم أن يُخفف الأعراض ويُساعد على السيطرة على العدوى بفعالية.
أعراض جرثومة المعدة؟
يُصاب معظم الناس بهذه البكتيريا لسنوات من دون أن يدركوا ذلك، لأنهم لا يعانون من أي أعراض. ولا يعرف الخبراء السبب، وفق "hopkinsmedicine".
من بين الأعراض التي قد تظهر، احمرار وتورم في بطانة المعدة، وهو ما يُعرف بالتهاب المعدة.
كما قد يتكوّن قرح أو تقرحات هضمية في المعدة أو في بداية الأمعاء الدقيقة. وتشمل أعراض القرحة عادةً ألمًا في البطن، يتمثل في:
- ألم خفيف لا يزول، يظهر بعد ساعتين إلى 3 ساعات من تناول الطعام، وقد يستمر أو يتكرر على مدى أيام أو أسابيع.
- غالبًا ما يظهر هذا الألم ليلًا، خاصة عندما تكون المعدة فارغة.
- يخفّ الألم عند تناول الطعام أو باستخدام أدوية تخفّف من حموضة المعدة (مثل مضادات الحموضة).
قد تشمل الأعراض الأخرى للقرحة:
- فقدان الوزن.
- عدم الشعور بالجوع.
- تورم أو انتفاخ.
- التجشؤ.
- اضطراب في المعدة أو غثيان.
- القيء.
على الرغم من ندرة الإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية، إلا أنها قد تزيد من خطر إصابتك بسرطان المعدة. ويعود ذلك إلى الالتهاب المزمن الناتج عن العدوى. قد تشمل بعض أعراض سرطان المعدة وفق "healthline":
- حرقة المعدة
- ارتجاع المريء
- عسر الهضم
- صعوبة البلع
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن غير المبرر
- انزعاج أو تورم في البطن
- إرهاق
من المهم ملاحظة أن العديد من أعراض سرطان المعدة والقرحة الهضمية والأمراض الأخرى المرتبطة بالبكتيريا الحلزونية البوابية قد تكون ناجمة عن مشاكل أخرى. إذا كنت تعاني من أي أعراض تقلقك، فاستشر طبيبك.
أسباب جرثومة المعدة؟
لا يعلم خبراء الصحة على وجه اليقين كيفية انتشار عدوى الملوية البوابية. ويعتقدون أن الجراثيم يمكن أن تنتقل من شخص لآخر عن طريق الفم، مثل التقبيل.
كما يمكن أن تنتقل عن طريق ملامسة القيء أو البراز. قد يحدث هذا إذا:
- تناولت طعامًا لم يُنظف أو يُطهى بطريقة آمنة.
- شربت ماءً ملوثًا بالبكتيريا.
كيف أعرف أن جرثومة المعدة ماتت؟ كيف أنظف معدتي من الجرثومة؟
إن اختفاء الأعراض المذكورة أعلاه، كآلام البطن والانتفاخ والغثيان بالإضافة إلى تحسن الشهية، أمر يشير إلى أن جرثومة المعدة قد ماتت.
وللتأكد من ذلك يمكن إجراء فحص جرثومة المعدة بعد انتهاء العلاج بفترة للتأكد من سلبية النتيجة.
كم سنة تعيش جرثومة المعدة؟
كما ذكرنا أن جرثومة المعدة تتواجد دائما داخل الجسم. أما في حال ظهور أعراضها، لا يمكن الشفاء من جرثومة الملوية البوابية إلا بالعلاج اللازم.
ومع ذلك، يعيش الكثيرون حياتهم بأكملها مع جرثومة الملوية البوابية، وفق موقع "هيلث لاين".
كيف تخرج جرثومة المعدة بعد موتها؟ ومتى يشعر مريض جرثومة المعدة بالتحسن؟
علاج جرثومة المعدة يتم عادة باستخدام مزيج من المضادات الحيوية ومضادات الحموضة.
كما يجب الالتزام الكامل بالجرعة والوقت المحدد، تجنب الكحول والتوابل الحارة، إعادة الفحص بعد أسبوعين من انتهاء العلاج للتأكد من القضاء على الجرثومة.
علاج جرثومة المعدة نهائيًا.. ومتى تموت جرثومة المعدة؟
إذا كنت تعاني من عدوى الملوية البوابية من دون أن تسبب لك أي مشاكل، ولم تكن معرضًا لخطر متزايد للإصابة بسرطان المعدة، فقد لا يُقدم لك العلاج أي فائدة.
قد يوصي أخصائي الرعاية الصحية بالعلاج إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان المعدة أو قرحة المعدة. يمكن أن يُشفي العلاج القرحة ويُساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.
الأدوية
تُستخدم الأدوية للمساعدة في علاج عدوى الملوية البوابية.
وفقًا للمعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية، يتضمن هذا العلاج عادةً مزيجًا من نوعين من المضادات الحيوية ومثبط مضخة البروتون (PPI). يُشار إلى هذا العلاج أحيانًا بالعلاج الثلاثي.
تشمل بعض الأدوية المستخدمة لعلاج عدوى الملوية البوابية ما يلي:
- كلاريثروميسين
- أموكسيسيلينمثبطات مضخة البروتون، مثل لانسوبرازول (بريفاسيد)، إيسوميبرازول (نيكسيوم)، بانتوبرازول (بروتونيكس)
- رابيبرازول (أسيب هيكس)
- ميترونيدازول
قد يختلف العلاج بناءً على تاريخك الطبي وما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأدوية.
بعد العلاج، قد تحتاج إلى إجراء فحص متابعة لجرعة الملوية البوابية. في معظم الحالات، تكفي جرعة واحدة فقط من المضادات الحيوية للقضاء على العدوى. إذا لم يُجدِ ذلك نفعًا، فقد تحتاج إلى تناول أدوية أخرى.
أكلات تقتل جرثومة المعدة
إذا كنت مصابًا بجرثومة الملوية البوابية أو كنت أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة، فمن المهم الانتباه جيدًا لأنواع الأطعمة التي تُدرجها في نظامك الغذائي. بعض الأطعمة قد تزيد من حموضة المعدة وتغذي البكتيريا الضارة، مما يُسبب تفاقم أعراض جرثومة الملوية البوابية ويزيد من خطر حدوث مضاعفات، وفق "ucfhealth".
على العكس، تُساعد أطعمة أخرى على تهدئة البكتيريا الضارة وتقليل حموضة المعدة، مما يُساعد على الشفاء بشكل أسرع ويمنع تفاقمها.
وهذه هي أفضل الأطعمة التي يجب تناولها إذا كنتم مصابين بعدوى جرثومة الملوية البوابية.
البروبيوتيك
تساعد البروبيوتيك على نمو البكتيريا الصحية في أمعائك. توجد البروبيوتيك في بعض الأطعمة المُخمرة مثل الزبادي ومخلل الملفوف. يُمكن أيضًا تناولها كمكمل غذائي يومي على شكل كبسولات أو مسحوق أو سائل. ولأن البروبيوتيك يُحفز البكتيريا النافعة في الأمعاء، فإنه يُساعد على تحفيز إنتاج البكتيريا النافعة التي تُحارب البكتيريا وتُقلل من الآثار الجانبية لعدوى جرثومة الملوية البوابية. تشمل بعض الأطعمة الشائعة التي تحتوي على البروبيوتيك ما يلي:
- الزبادي
- الكفير
- مخلل الملفوف
أوميغا 3 وأوميغا 6
قد تكون أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية مفيدة في تقليل التهاب المعدة، مما قد يساعد في منع نمو بكتيريا الملوية البوابية. توجد هذه الدهون الصحية في زيت السمك، وزيت الزيتون، وبذور الجزر، وزيت بذور الجريب فروت.
الفواكه والخضراوات
من المهم دائمًا إدراج الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي لغناها بالعناصر الغذائية. من المهم التركيز على الفواكه والخضراوات غير الحمضية، مثل التوت والخضراوات الصليبية. من أمثلة الفواكه والخضراوات التي يُسمح بتناولها مع بكتيريا الملوية البوابية:
- الفراولة
- التوت
- التوت الأزرق
- البروكلي وبراعم البروكلي
- الخضراوات الورقية
- القرنبيط
- الكرنب
اللحوم البيضاء والأسماك
تُعد اللحوم البيضاء والأسماك خيارًا آمنًا للأشخاص المصابين ببكتيريا الملوية البوابية نظرًا لاحتوائها على نسبة دهون أقل. يُسهّل هذا عملية الهضم ويمنع بقاء الطعام في المعدة لفترة طويلة. يُفضّل تحضير اللحوم والأسماك بغليها أو تشويحها في زيت الزيتون. تجنّب قلي هذه اللحوم، فالأطعمة المقلية ليست مثالية للمصابين بعدوى الملوية البوابية.
العسل والتوابل
تبيّن أن للعسل خصائص مضادة للبكتيريا، مما يُساعد الجسم على مكافحة الملوية البوابية. أضف العسل إلى نظامك الغذائي بإضافته إلى الشاي أو أطعمة مثل الزبادي. كما يُمكن إضافة بعض التوابل، مثل الكركم، فهو يتميز بخصائص مضادة للالتهابات، مما يُساعد على تقليل التهاب الأمعاء الناتج عن الملوية البوابية.
وهكذا نكون قد أجبنا عن أبرز الأسئلة الشائعة حول جرثومة المعدة، وأعراضها وأسبابها وأبرز طرقها العلاجية، ونشدد على أن الأهم استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الطبية في حال الشعور بأي عارض من أجل تشخيص الحالة وتقديم العلاج المناسب لها.
