تعد أمراض القلب، والسرطان، والربو، والسكري أمراض مزمنة أو غير معدية، وقد شكلت حوالي 75% من الوفيات غير المرتبطة بالجائحة في عام 2021. قد تنجم هذه الأمراض عن عوامل وراثية، وبيئية، وسلوكية، أو عن مزيج منها. ولكن هل يمكن لعوامل أخرى أن تؤثر أيضًا على خطر الإصابة بالأمراض؟
لمعرفة الإجابة، قامت دراسة جديدة في Frontiers in Medicine بالتحقيق في العلاقة بين السعادة والصحة لمعرفة ما إذا كانت السعادة تعني دائمًا صحة أفضل، ولتحديد ما إذا كانت السعادة والفوائد الصحية المصاحبة لها خطية أو تتبع نمطًا محددًا.
قالت الباحثة في جامعة ألبا يوليا البروفيسورة يوليا إيوجا: "نُظهر أن الرفاهية الذاتية، أو السعادة، لا تُصبح عاملًا أساسيًا في صحة السكان إلا عند تجاوز حد أدنى يبلغ حوالي 2.7 على مقياس سلم الحياة".
وأضافت: "بعد تجاوز هذه النقطة الحرجة، يرتبط ارتفاع مستوى السعادة بانخفاض معدل الوفيات الناجمة عن الأمراض غير المعدية".
السعادة تعني الصحة
ما هو سلّم الحياة؟ يمكن تخيّل سلم الحياة كمقياس سعادة بسيط من صفر إلى 10، حيث يعني الصفر أسوأ حياة ممكنة، ويعني 10 أفضل حياة ممكنة، كما أوضحت إيوجا. "يتخيل الناس وضعهم الحالي على هذا السلم."
استخدم الفريق بياناتٍ مستقاة من منظمات صحية مختلفة، وإحصاءات التنمية العالمية، واستطلاعات الرأي العام. جُمعت البيانات من 123 دولة بين عامي 2006 و2021.
يمكن العثور على درجة 2.7 في أدنى درجات هذا المؤشر، ويُعتبر الأشخاص أو الدول التي تصل إلى هذه الدرجة غير سعيدة أو تعاني من صعوبات.
بمجرد تجاوز هذا الحدّ وتجاوز السعادة الجماعية لبلد ما، وجدت الدراسة أن كل زيادة بنسبة 1% في الرفاهية الذاتية ترتبط بانخفاض يُقدّر بنسبة 0.43% في معدل الوفيات الناجمة عن الأمراض غير المعدية في ذلك البلد، على مدى 30 إلى 70 عامًا.
وأضافت إيوجا: "ضمن النطاق المُلاحظ، لم نجد أي دليل على آثار سلبية للسعادة المفرطة".
وأشارت البيانات إلى أن التحسن الطفيف في السعادة (على سبيل المثال، من 2 إلى 2.2) دون عتبة 2.7 نقطة لا يُترجم إلى انخفاض ملموس في وفيات الأمراض غير المعدية.
ما سرّ السعادة في بعض الدول؟
تميل الدول التي تجاوزت هذا الحد إلى تحقيق إنفاق صحي أعلى للفرد، وشبكات أمان اجتماعي أقوى، وحوكمة أكثر استقرارًا، مقارنةً بالدول التي تقع تحته. بلغ متوسط درجة سلم الحياة في الدول المشمولة بالدراسة خلال فترة الدراسة 5.45، بحد أدنى 2.18 وحد أقصى 7.97.
هناك عدة طرق يمكن للحكومات من خلالها رفع تصنيف بلدانها فوق 2.7، على سبيل المثال، من خلال تعزيز الحياة الصحية من خلال توسيع نطاق الوقاية من السمنة وتشديد توافر الكحول؛ وتحسين البيئة من خلال معايير أكثر صرامة لجودة الهواء؛ وزيادة إنفاق الفرد على الصحة.
وقال المؤلفون إن أفكارهم قد تساعد في توجيه السياسات الصحية والاجتماعية وقد تساعد في دمج الرفاهية في أجندات الدول.
ويشير المؤلفون إلى أن درجات سلم الحياة التي تشكل بياناتهم كانت ذاتية الإبلاغ، وهو ما قد يؤدي إلى أخطاء في القياس، أو اختلافات في أنماط الاستجابة عبر الثقافات، أو تحيز في الإبلاغ.
وأكد العلماء أن "السعادة ليست مجرد شعور شخصي بل هي أيضًا مورد صحي عام قابل للقياس".
