السّمنة هي مشكلة العصر التي قد تؤدي إلى الوفاة، لذا يحسّن فقدان الوزن العديد من عوامل الخطر المرتبطة بها، بما في ذلك ارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع ضغط الدم، وقيم الدهون غير الطبيعية.
وفي الإطار، كشفت مراجعة عن 3 طرق فاعلة لعلاج السّمنة وهي:
- النظام الغذائي.
- ممارسة الرياضة.
- الأدوية وجراحة السّمنة.
بالإضافة إلى ذلك، خلص الباحثون وفق موقع "هيلث لاين" الأميركي، إلى أنّ علاج السّمنة يجب أن يتضمن مجموعة مناسبة من هذه الأساليب المصمّمة خصيصًا للفرد.
علاج السّمنة
وعلى الصعيد الوبائي، وجد مؤلفو الدراسة أنّ السّمنة في جميع أنحاء العالم بين عامَي 1975 و2014، ارتفعت من 3.2% إلى 10.8% لدى الرجال ومن 6.4% إلى 14.9% لدى النساء.
بالإضافة إلى ذلك، من المتوقع أنه بحلول عام 2025، سيعاني 18% من الرجال و21% من النساء السّمنة.
وعندما يتعلق الأمر بالمخاطر الصحية، وجدت المراجعة روابط قوية بين السّمنة وزيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية.
ورأت الباحثون أنه حتى فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يحسّن الصحة العامة للشخص.
ووفقًا للدراسة، تساعد التغييرات الغذائية، وزيادة النشاط البدني، والعلاج السلوكيّ على تحقيق فقدان الوزن بنسبة 5% إلى 10%، أما أدوية GLP-1 ذات الشعبية المتزايدة مثل أوزمبيك، ويغوفي، ومونجارو، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بنسبة 8% إلى 21%.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الجراحة تدخّلًا فاعلًا، فإجراء عمليات جراحية لعلاج البدانة لبعض الأفراد بناءً على مؤشر كتلة الجسم والأمراض المصاحبة. يمكن أن يؤدي علاج السّمنة هذا إلى فقدان الوزن بنسبة 25% إلى 30%.
