اختبر معلوماتك عن أفضل الأنظمة الغذائية لدى شعوب العالم

حمية لذيذة.. إليك أفضل وجبة غذائية لعام 2025

لفائدة أكبر.. هذه الأطعمة يجب أكلها بعد تجميدها

ما علاقة النظام الغذائي بمرض السرطان؟

لخسارة الوزن بسهولة.. ما هما أفضل نظامين غذائيين؟

لماذا يصعب على البعض فقدان الوزن؟

<ul><li>حمية البحر المتوسط تساعد في تقليل أو حتى القضاء على أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.</li><li>لمعرفة معلومات عن فوائد حمية البحر المتوسط اضغط <a href="https://almashhad.com/article/638944300664525-health/387006984991002-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%84%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84/" target="_blank">هنا</a>.</li></ul>

دراسة.. هذا النظام الغذائي يقلل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

<ul><li>زيادة بنسبة 79% في حالات السرطان بين الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 50 سنة.</li><li>سرطان الثدي شكّل أكبر عدد من حالات "البداية المبكّرة" في عام 2019.</li><li>نمط الحياة هو السبب الرئيس للإصابة بالسرطان.<br></li></ul>

دراسة صادمة عن أعداد المصابين بالسرطان.. وهذه أسرار الوقاية منه

إليك 7 طرق مثبتة علمياً لتناول أكل صحي

أخبار حمية البحر الأبيض المتوسط - المشهد

أخبار الصحة

أخبار حمية البحر الأبيض المتوسط